Svanteövning, markarbete!

Här är en av övningarna vi gjorde i onsdags! Denna gjorde vi efter att dressyrarbete, den innehåller mycket lydnad och man kan aldrig vara helt nöjd, det finns alltid något du kan förbättra. :) 
 
Vi började med att rida i serpentinbågar över bommar på medellinjen. Jag vet inte vad vi hade för avstånd mellan dem när vi red för Svante, men där kan man ta lite vad man känner för. Jag hade 3m när jag red häromdagen, men det var lite väl långt, skulle rekommendera 2,50-2,70 typ. :) 
 
 
Här testades hästarnas lydnad samt ryttarens noggrannhet och hjälper. Hästarna skulle byta över den andra bommen, alternativt efter. Som ryttare gällde det att ha en jämn galopp, rida nogranna hörnpasseringar och inte sitta och dra i nya yttertygeln, utan bara ta tag när själva bytet skulle göras. Ytterhjälperna var extra viktiga i denna övning, de nya ytterhjälperna vill säga. :) 
 
Efter det satte vi igång med att rida över hindrena på medellinjen. De låg på max 60cm, och det var kryss, 17m, kryssoxer, 17m och kryss. Första gången skulle vi komma i vänster galopp, hoppa krysset, landa i högergalopp (alternativt byta efteråt, men helst inte), lägga en volt åt höger, hoppa kryssoxer, landa i vänstergalopp, lägga en volt åt vänster, hoppa sista krysset och landa i högergalopp. 
 
Man kan givetvis börja i högergalopp, men du skall alltid byta galopp över hindrena. Även här gällde det att ha en häst som svarade för ryttarens hjälper, och det kräver i sin tur att ryttarem ger rätt hjälper. Jag hade problem med alla dessa övningarna då jag för det första är kass på galoppombyten och för det andra hade en häst som inte var på sitt mest klippska humör. Det tog lååång tid för José att förstå... Hur som helst! Jag fick tipset att jobba MYCKET med ytterhjälperna. Ta tag i yttertygeln och på med ytterskänkeln över hindret för att få honom att byta. José är lat och landar helst i samma galopp, men det blir bättre och bättre ju mer vi tränar. :) 
 
Det sista vi gjorde var att rida rakt fram över hindrena på medellinjen. Vi skulle rida på 5 jämna språng, på en rak linje över hindrena. Eftersom det var så lågt så blev det inte omöjligt att rida på det avståndet, man fick kämpa lite som ryttare bara. :) Hästarna fick inte gå på snedden, utan de skulle vara raka. När vi hade hoppat igenom den, så lade vi en volt runt bommarna längst ner och hoppade tillbaka. 
 
 
 

Svanteträning dag 2

I torsdags var det den andra delen av tvådagarsträningen för Svante! 
 
José var MYCKET roligare denna dagen! Efter att ha värmt upp hästarna självständigt så började vi hoppa fram på ett lågt kryss. Vi hoppade många olika slingor med lite kluriga vägar på låg höjd för att värma dem. Det gällde att vara nogrann med sin ridväg, och var man inte det så fick man det hett om öronen. Vi hoppade på lite olika linjer med ett extra galoppsprång gentemot vad det skulle vara på banan sedan. Detta eftersom hindrena var så låga. 
 
Detta är en slinga som vi hoppade fram på ^. Vi hoppade först det gula räcket, red en ordentlig hörpassering och hoppade den vinröda grinden. Därefter var det en tvär sväng till det lila, där skulle vi rida på 4 språng och så avslutade vi med en linje på 7 språng till två galoppbommar. Tekniskt, men nyttigt och roligt! 
 
Vi lade även till oxern, som från början var en kryssoxer, och hoppade nästan samma slinga fast denna gången utan den röda grinden. Jag uppfattade dock inte detta och hoppade den röda grinden i alla fall (pinsamt). Vi skulle rida ut i hörnet ordenligt mot det lila, och inte vända upp för tidigt. Sedan skulle vi rida på 7 språng ner till oxern. Viktigt var att landa rakt efter oxern och inte svänga av för tidigt. 
 
Svante tyckte att jag skulle ha martingal på José, och det var en väldigt bra idé. Det blev ganska stor skillnad och istället för att slänga till med huvudet när jag gjorde en halvhalt tex så var han mer stilla och fixerade huvudet bättre. 
 
Efter att vi gjort dessa övningarna och upprepat gång på gång tills Svante var någorlunda nöjd (han blev nog lite trött på oss ett tag där...), så skulle vi hoppa bana. Banan var 10 hinder och 11 språng lång, och låg på mellan 110cm-120cm skulle jag tro. Den var ganska teknisk och det gällde att ha en plan innan man red. 
 
Ettan var den rosa oxern, tvåan blåa oxern och sedan 5 språng (21m) till gröna räcket. Runt och hoppa lila räcket till blåa oxern på 6 språng (ca 25m skulle jag tro), runt och hoppa kombinationen, sedan kom det vinröda räcket snabbt (det gällde att rida ut i hörnet ordentligt för att komma bra), en båge till det röda räcket, sedan var det trippelbarren som kom snabbt från kortsidan och avslutade på en böjd båge till det gula räcket. 
 
Jag och José satte banan nästan klockrent på första försöket! Det enda som Svante anmärkte på var att vi hamnade i fel galopp efter trippelbarren, men vi var felfria och resten av banan satt bytena bra så det gjorde inte så mycket. Svante hade inget mer att påpeka och var nöjd, han tyckte att jag inverkade lagom mycket där jag behövde, och tyckte inte att vi behövda hoppa om något, och det tyckte inte jag heller. Jag var så nöjd med min och Josés insats, det var gött att få sätta en klockren nolla på första försöket och inte behöva rida om, på tävling har man ju bara en chans. 
 
Det bästa var att jag höll mig till min plan. Jag red på de antal galoppsprång som jag planerat och red på det viset jag tänkt. Speciellt till trippeln var jag nöjd, eftersom att den kom snabbt när man väl vänt upp så gällde det att ha galoppen klar innan svängen, man hade inget utrymme att sitta och backa. Vi kom väldigt fint på den, med ett lagom tryck och kom sådär som man gärna vill komma på en trippel, närmre och med tryck. Egentligen var det inget speciellt med det, men eftersom jag satt och funderade på hur jag skulle rida till den så var det kul att jag höll mig till min plan. :)
 
Jag är supernöjd med José! Dessa två dagarna har varit väldigt lärorika och jag hoppas att Svante kommer tillbaka snart, väldigt duktig tränare och ett bra komplement till Uffe då de har ungefär samma tänk kring saker och ting. I torsdags var även första gången som jag och José hoppade en såhär lång bana tillsammans, vi har ju bara hoppat bana en gång innan. Detta var även första gången vi hoppade så tekniskt, och även första gången på den höjden. Bra avstämningn inför komman tävlingar. :) 
 
 
 
 

Gårdagens hoppträning

Såhär såg ridbanan ut:
 
Efter att ha ridit fram så började vi ganska direkt med att rida övningen längst ner på bilden, den med 12m mellanrum. De lila strecken är bommar och det blåa är ett räcke. Jag skulle rida på tre galoppsprång innan räcket, och tre efter. Det gällde att komma tillbaka snabbt efter språnget för annars var det lätt att ramla iväg på 2 eller 2,5 språng i stället. Med båda hästarna fungerade detta super, men framförallt med José! Kuggfrågan for the day var hur högt man kan hoppa räcket utan att ändra avstånden. "Hur högt som helst" var såklart svaret... Det är inte meningen att man alltid ska hålla på och ändra avstånd så att det stämmer till punkt och pricka, utan man måste anpassa sin ridning. 
 
Med José hoppade jag räcket på 135cm, så högt har nog José inte hoppat på länge, men han gjorde det med bravur. Det gällde att jag verkligen hade honom framför mig men ändå vågade hålla ihop honom hela vägen fram, det blev ju ganska tight på 12m, men jäklar vad han hoppade! Så duktig liten prins, supernöjd var han dessutom. ;) Lambo hoppade 130 utan problem, och vi hade nog kunnat fortsätta höja om det är inte är så att det så himla svårt att hitta en ärlig framåtbjudning på honom. Han är så känslig och samtidigt outbildad så han förstår inte riktigt vad det menas med att gå mellan hand och skänkel. Det blir alltid lite för mycket utav det ena och då blir det inte speciellt bra. Men han var trots det fin, och hoppade mig ur sadeln flertalet gånger, knäppgök... 
 
Efter det lade vi till diagonalerna och långsidan med 3 galoppsprång mellan räcke och oxer. Jag hoppade bom-räcke-bom först och hoppade sedan det rosa räcket, efter det orangea oxern till gröna på tre språng, sedan oxern på diagonalen, räcket och sedan oxern igen. José hoppade som en gud! Det var som att han fick världens boost av att hoppa några högre språng och hoppade hur fint som helst på alla andra hinder. Kvick om tusan! Banan låg väl på kanske 110cm och det kändes lekande lätt. Lambo hoppade en lite lägre bana men var dutkig, och med tanke på hur han varit de senaste så var jag nöjd. Inte ett enda tjuvrus till hörnet, inte ens en tendens och ändå krävde vi lite av honom. 
 
VÄLDIGT nöjd med träningen! :) 
 
Från provridningen av José :) 
 

Gårdagensträning - båda hästarna

Hej! Gårdagens träning gick som skrivet riktigt bra. Jag och hästarna fick verkligen kämpa! 
 
Efter att ha värmt upp så fortsatte vi uppvärmningen genom att hoppa massa låga språng. Vi hade framme en linje på långsidan samt varsitt hinder på diagonalerna som jag hoppade över lite på måfå fram och tillbaka. Hindrena låg på max 60cm och som jag nämnt innan ligger fokus på uppbyggnad just nu. Att hoppa flera låga språng stärker leder och ligament. Vi gjorde likadant med José! 
 
Efter det skulle vi testa om hästarna kunde "gå på tygeln". När hästen går på tygeln handlar det inte om att den ska gå och kröka på nacken. Det handlar snarare om att den ska jobba med nacken som högsta punkt, för att anspänna rätt sorts halsmuskel (den övre), vilket bidrar till att hästen arbetar med mag och ryggmuskler på rätt sätt och kröker haserna och då blir påskjutet bakifrån samt stödet i bettet ärligt. Många gånger när man rider med graman och liknande så är det den tredje halskotan som blir högsta punkt, vilket bidrar till en häst som sliter på sig själv. Den arbetar med fel typ av muskler och tillslut går hästen sönder på olika sätt. 
 
Hur arbetade vi då? Jo, jag skulle rida med mycket skänkel och en höjd, stilla hand. Hästarna skulle gå med takt och balans och jag fick rida på ganska hårt för att hålla dem där. Det var jobbigt för både José och Lambo (och mig!) att ridas på detta vis, och i början gick de båda som giraffer. När de sedan förstod att de inte skulle komma undan började de jobba på väldigt bra och jag kände stor skillnad. Det var förbaskat svårt att sitta ner, haha, men det är inte så konstigt när de faktiskt rörde sig som de skulle. Något som jag skulle tänka på extra mycket var att alltid rätta allting framåt. När jag red på i traven och de råkade gå över i galopp skulle jag trycka på i galopp och sedan sakta av, inte sakta av till trav direkt. Det kändes skit i början, men i slutet, wow! Vilken känsla jag fick, riktig AHA-upplevelse. Hade ett riktigt härligt stöd i båda tyglarna från båda hästarna tillslut, och de hade ett bra tryck bakifrån. 
 
Efter det hoppade vi hindrena på diagonalerna. De skulle gå kvar "på tygeln". Efter det hoppade jag linjen på långsidan, 5 galoppsprång. Med Lambo hade jag lite oroliga händer i början, men fick ordning på det tillslut och fick ett par riktigt härliga språng. Hoppa kan han! José var även han klockren, inte en enda bom föll igår. Jag fick också fint beröm för min ridning, något som var extra roligt såklart. :) 
 
Fokuset igår låg inte på hoppningen, utan hoppningen var ett kvitto på att markarbetet vi lade ner tid på innan. :) 

Inspiration får man aldrig för mycket utav

Läste en riktigt bra artikel på Hippson, det är en sammanfattning från en clinic med Lotta Björe, Sylve Söderstrand och Mads Hendeliowitz. Grymt intressant och läsvärd! 
 
"– I början av året är det lätt att man vill ha för mycket av det goda. Man är motiverad och ska sätta igång hästen efter vintervilan. Men det är viktigt att du sätter igång mångsidigt, med en långsiktig plan som ger utrymme att träna styrka, teknik och smidighet, säger Lotta Björe."
 
Tycker verkligen att ni ska in och ta del av denna texten, massa bra tips! Klicka HÄR
 
 
Bildkälla
 
 
 

Dagens hoppträning - BRA ÖVNING

Såhär såg ridhuset ut idag: 
Vi hade framma många hinder idag, och det var många kluriga svängar. I början var alla hinder låga, och tanken med det är att nu i försäsongen bygga upp självförtroende och kot och hovleder för att ge hästarna bästa möjliga start på året. :)
 
1. Det första vi gjorde var att hoppa kryssen på medellinjen. Vi hoppade dem på ett serpentinbågespår och hoppade de fram och tillbaka flera gånger för att fortsätta värma hästarna över låga hinder. På en framhoppning borde man hoppade upp emot 40 språng på det lilla hindret för att värma hästarna ordentligt, men det har man aldrig tid för. Det borde finnas mer små hinder på framridningen. Fokus låg på att ha hästarna framme, inte störa och påverka samt att vända upp med raka hästar och inte hoppa kryssen snett. 
 
 
2. Sedan la vi in mer kluriga svängar och blandade in oxern i det hela. Efter kryssen gällde det att hästarna var uppmärksamma och lyhörda så att man hann med att svänga på oxern OCH svänga kort på nästa kryss efter oxern. Superbra lydnadsövning då hästarna inte kunde gå iväg innan/efter oxern som de annars gärna gör. Vi lade alltid in serpentinbågarna över kryssen efter en övning för att stämma av markarbetet. Detta räknades dock fortfarande som uppvärmning, och hindrena var väldigt låga, ca 60cm. 
 
 
3. Successivt så lade vi på fler hinder och andra linjer och svänga, men alltid med kryssen som bas. Det var en bra träning att hoppa massa hinder och träna att hålla samma galopp hela vägen. 
 
Här hoppade vi: Mittenkryss, oxer, rosa, gröna, orangea, oxer, kryss och även om jag satt en röd "stopprick" efter det så tog vi även kryssen på serpentin tillbaka som avslutning. 
 
4. Det sista vi gjorde var att hoppa lite mer tävlingslikt. Vi höjde även alla hinder utom kryssen. Som avslutning tog vi kryssen. :) 
 
Här hoppade vi: Gröna, oxer, rosa, orangea, alla tre kryssen. 
 
Det är superbra att ha framme lite sådana här övningar. Man kan knåpa ihop massa olika banor och testa hästens lydnad på hinder. Det är dessutom inte så slitsamt då man bara använder sig utav låga hinder, änsålänge i alla fall. :) Nä, detta gillade hästarna att hoppa, och jag tycker att det var kanonbra speciellt för Lambo som gärna ger sig iväg lite, här fick han verkligen inget utrymme att sticka eller länga sig efter hindrena. :) 
 

Det finns inget roligare än bommar

Ett ridpass utan bommar är i mina ögon ett extremt tråkigt ridpass. Det handlar inte om att man måste hoppa varje pass, men lite travbommar eller liknande är så himla viktigt att blanda in i dressyrpassen med. 
 
Det är väldigt sällan jag rider ett dressyrpass utan en bom som hjälpmedel. För det mesta lägger jag ut travbommar, eller en enkel bom att byta galopp över. Bommar kan man ha till extremt mycket, till exempel är det en bra riktlinje när man ska flytta hästen. Förutom det så är det väldigt stärkande att rida över upphöjda bommar, hästarna får trycka ifrån lite mer än vad den hade gjort utan dem, och det måste ju vara nyttigt även för dressyrhästar. 
 
För det mesta har jag också framme lite sockerbitshinder på volt eller rakt spår, studs eller serier. Man måste inte hoppa högt, det kan ligga på 60cm och du får ändå ut väldigt mycket av det. All lydnad i hoppningen börjar just där, på de låga hindrena och bommarna. Jag försöker hoppa låga hinder ganska ofta, dels för lydnandens skull och dels för att stärka hovleder och förberede hästarna fysiskt för högre hinder. Det är mer skadligt för en häst att hoppa högre hinder en gång i veckan än att hoppa låga flera gånger i veckan + den där gången du hoppar lite högre. Varför tror jag de flesta kan räkna ut själva. :) Varierad ridning på varierande underlag är i allmänhet den absolut mest hållbara ridningen. 
 
Jag tycker lite synd om de hästar som ständigt går rena dressyrpass, men det är nog för att jag själv tycker det är så trist. Jag rider mina dressyrpass med bommar, så enkelt är det. Annars känns det som att träningen blir väldigt enformig och det är väldigt tråkigt för både mig och mina hästar. Nä, det finns inget roligare än lite bommar. ;) 
 
Såhär ser det ut när jag har mina markarbetespass. Vid mina rena dressyrpass (som jag hellre kallar lydnadspass, haha) så använder jag mig mer av bommar på marken alternativt upphöjda. 

Dagens!

Lambo var superduktig idag! Han börjar fatta galoppen (ha-ha...) 
 
Såhär såg ridhuset ut idag: 
 
De röda sträcken är sockerbitshinder, de gula sträcken är markbommar (avstamp, 3,50m, och landningsbom,3m.). De blåa sträcken är hinder, likaså de rosa. De orangea är travbommar på solfjäder och det gröna sträcket är en markbom.
 
Steg 1
Jag började med att värma i alla gångarterna och i båda varven. När jag värmer upp så får hästarna skritta några varv, trava något varv och sedan galopperar jag ganska mycket. Galoppen är den effektivaste gångarten att värma i, att bara stå upp i lätt sits och låta hästarna rulla på utan att påverka dem speciellt mycket är det bästa sättet att värma upp dem på. 
 
Steg 2
Jobbade sedan med att flytta bogen, och sedan på volten över solfjädern, i trav förstås. Här var han jätteduktig! Hastade inte över bommarna som han annars kan göra, utan lyfte noggrannt på hovarna och släppte efter bra i innersidan. Jag hängde kvar i innertygeln några gånger, vilket ledde till att jag bromsade upp honom och han kunde varken släppa i innersidan eller räcka fram mellan bommarna. Bra träning för mig att hålla koll på innerhanden! 
 

Efter det gick vi på de röda bockarna. 5m är ganska kort att få plats med ett galoppsprång, men jag ville att han skulle korta upp sig och inte lösa allting med fart. Red först över dem 3 gånger i ena varvet, skrittpaus och sedan 3 gånger i andra och repeterade sedan en gång till. Jag fick hålla koll på att jag inte gick fram med överlivet, utan hellre satt kvar lite och fick ihop honom i mellan. Det gick förvånansvärt bra! Lambo lyssnade fint, det enda som hände var att vi hade några missförstånd, jag är inte riktigt van vid bettet än och rider ibland med för lite ben och för mycket hand. :) 
 
Steg 4
Hoppade även det blå räcket på diagonalen med landningsbom, han fattade inte riktigt poängen och blev lite stressad. Men det var första gången jag hoppade på det viset med honom, nästa gång går det säkert bättre. :) Serien gick också bra tillslut! Han ger sig som sagt gärna iväg och löser problem med fart, men efter några repetioner så förstod han bättre. 
 
Utvärdering
Allt som allt var det ett bra pass! Inte en enda protest från Lambo, och framförallt inga försök att sticka! :D Det är snart en vecka sedan han gjorde det senast, och då har jag ridit mer avancerat än tidigare. LYCKA. Däremot känner jag mig som en nybörjare! Han är så kvick och snabb ibland över hindrena att jag inte alls blir sådär mjuk och följsam som jag vill vara. Kanske är lika bra så att han lär sig att vänta. Sedan att det blir lite hipp som happ ibland beror mest på att jag inte ridit på ett skarpare bett på över två år. VÄLDIGT längesedan jag hade ett skarpare bett än 3-delat på någon häst. Huvudsaken är att vi utvecklas, och jag känner att vi är på G! :D 

Det finns inga genvägar...

... till en bra sits, och jag känner att jag ligger efter. 
 
Jag vill komma ner djupare i sadeln samt få en bättre position vid hoppningen. Bli mer följsam i all ridning och ja, bättra mig på alla punkter. Det handlar kanske inte om att rida snyggast, men om att rida effektfullt och göra det så lätt som möjligt för sig själv och hästen. Position och sits är viktigt, för att kunna inverka rätt och för att hästen ska förstå. Framförallt för att inte ge dubbla signaler. Nä, sitsen är något jag vill fila på, och jag vill att det ska gå så fort som möjligt. 
 
Det finns inga genvägar. Att rida dubbelt så många timmar i veckan är såklart jättemycket bättre, men det behövs ändå mer för att bättra sitsen drastiskt. Att rida utan stigbyglar är väldigt bra, och det kan man aldrig göra för mycket. Där blir du aldrig för framåtlutad i överlivet till exempel, du tvingas att sitta rätt för att sitta kvar helt enkelt. 
 
Från och med idag, den 9/1-15, så ska jag börja rida minst ett ridpass om dagen utan stigbyglar. Eftersom mina hästar inte är färdigvuxna, och framförallt inte har så mycket muskler på ryggen för tillfället så varierar jag mig väldigt mycket mellan att stå och sitta, helt enkelt för att avlasta ryggen litegranna. Därför kommer jag inte kunna rida hela pass utan stigbyglar, men om jag gör det litegranna varje dag så är det mycket bättre än ingenting. Är riktigt taggad även om jag vet att jag kommer tycka att det är jobbigt i början. Det ger verkligen resultat! 
 
Nu kör vi :D 
 
 

Gårdagens övningar

Jag dammade av mina paintskills och ritade upp gårdagens övningar. Dels för att de var så bra att jag vill dela med mig till er, men framförallt för att jag vill komma ihåg dem själv. Haha! 
 
De blåa prickarna föreställer sockerbitar, de lila sträcken markbommar och de röda ska vara hinder. Såhär byggde vi upp: 
Vi värmde upp genom att rida med raka hästar i trav genom korridoren av sockerbitar och bommar, lade en volt ungefär en halvmeter utanför sockerbitarna i mitten och fattade sedan galopp när vi kom ut på det raka spåret igen. Här kontrollerade vi att de lyssnade samt att de var balanserade och raka i kropparna. Om inte så justerade vi det. Gjorde det i båda varven. 
 
Efter det började vi med lite mer finlir. Här skulle vi komma i galopp på utsidan av bommarna och flytta hästarna till insidan, lägga volten kring sockerbitarna och flytta ut igen. Detta i galopp. Vi gjorde det i båda varven det med. Viktigt att tänka på är att inte låta hästarna byta galopp, utan man ska våga lätta i handen och hålla emot med skänklarna såpass att hästen vågar flytta sig och inte bryta ut. Det gäller också att planera sin ridning så att man börjar förbereda sin flyttning i lagom tid så att man inte kommer på det försent. Det handlar bara om att flytta några decimeter. :) 
 
Efter det satte vi ihop övningen med lite hinder. Då skulle vi flytta hästarna mellan öppningarna i bomkorridoren för att stämma av att de var med. Vi skulle sedan vända upp på ett räcke, alternativt en oxer beroende på vilket varv du kom i. Med lite yngre och oerfarna hästar kunde man istället rida runt det första hindret och ut på långsidan och hoppa motsvarande hinder. Gjorde som sagt detta i båda varv. Sedan hoppade vi även båda hindrena på en båge och avslutade med att flytta mellan bommarna igen. Att tänka på i denna övningen är som tidigare att planera sin väg, höja blicken och sätta tryck genom svängen, då kommer man bäst på hindrena. Att sätta en bra och livlig galopp är viktigt. 
 
Avslutningsvis hoppade vi även på detta vis. Vi red på utsidan om bommarna, flyttade in, fortsatte ett halvt varv på volten och vände sedan upp på oxern i vänster varv och räcket i höger. Här var det viktigt att våga sätta tryck i galoppen och inte sitta och mesrida runt. Att inte hänga i innertygeln är också något man lätt gör i sådana här övningar. 
 
 
 

Hoppträning - José

Stallets glädjespridare José skulle självklart även han vara med och hoppa! Jag var himla nöjd över att vi smygstartat hoppningen lite förra veckan redan. Dels för att han hunnit vänja sig vid att hoppa på underlaget och att det alltid känns skönt att ha lite koll på läget. Dock går det ju inte direkt att jämföra mina små enkelhinder med de övningar vi gjorde idag. Det spelade nästan ingen roll att vi smygstartat ;) Gör en kort och en längre verision. 
 
Korta 
Det var väldigt skönt att få hoppa upp på José efter att ha suttit på galningen Lambo. José är så go, han är stabil! Trots att ett hörn idag var väldigt farligt (satte upp band för ingången) så skötte han sig bra! Vi hoppade fram på en åttvolt med lite hinder, och han blev svettig ganska fort. Vi hoppade lite olika linjer, tränade på att rida vägarna noggrannt och jag fick fokusera på att inte bli för stark i min högra hand. Det tog en stund innan han slappnade av, i slutet gick det bäst. Hoppade lite korta banor med olika linjer och olika antal galoppsprång. Han var enkel att känna in avståndet på och hoppade fint, trots att han var trött mot slutet. Avslutade med en liten bana på 110 cm. Han var kanonfin och det kändes som att vi avslutade i rätt läge! José tyckte nog att det var väldigt roligt att hoppa, han hade öronen spikrakt framåt hela tiden :D 
 
Längre
Man märker att han är lite ringrostig i hoppningen, inte på att han hoppar konstigt, utan att han är väldigt tittig. Han slappnar inte riktigt av utan går och kollar på allting annat. Allmänt ofokuserad. Däremot så märker man att han litar mer och mer på mig, han hoppar alltid! Det är en väldigt härlig häst att hoppa med, hans galopp är kanske inte så reglerbar än, men på god väg. Han satte avstånden kanonfint när jag väl fick ordning på vägen och på hur han använder sin galopp. Det tar lite tid att känna in, men på José gick det ganska fort. 
 
Han kan vara lite svår att svänga i vissa lägen. Det tar ibland lite tid för honom att inse vad jag ger för hjälp, och det gäller att ligga lite före i allting. Att han behöver lite mer tid att tänka gör inget, han är fortfarande liten. :) Hoppade i alla fall räcke på böjd linje till kombination utan problem, och tvärtom. Red distanser på både 5 och 6 språng och han skötte sig utmärkt. Han blev svettig ganska fort, och vi höll inte på lika länge som de andra eftersom att han blev trött snabbare än de andra. Trots det var han väldigt positiv och hoppade väldigt väl förutom några gånger då han hamnade på bogarna. Där behöver jag stödja upp lite tills han orkar själv, så även på honom behöver jag tänka på att höja händera lite så att han får upp huvudet, han får gärna lite djupt med det. 
 
För att vara vår första riktiga hoppträning så är jag jättenöjd! Han är en klippa, och väldigt rolig att jobba med. Uffe tyckte att han gått ner en del med, så det är bara att fortsätta tills han blir ännu mer i form. 
 
Att ta med sig från Josés pass: 
- Höja händerna
- Lätta lite i högerhanden
 
 

Hoppträning - Lambo

Okej, drar den kortfattade verisionen för er som inte är intresserade utav den mer detaljerade beskrivningen av dagens hoppträning. :) 
 
Korta
Träningen började bra, inte hoppat på länge och han höll sig hyffsat i skinnet trots det. Idag hoppade vi lite olika linjer som sedan sattes ihop till olika banor. Efter en stund ballade han dock ut och låste sig och sprang in i hörnen och höll på. Placerade ut Amanda med långpisken i det hörn han brukar springa till, måste bryta det mönstret. Sedan sprang han inte in i det hörnet mer, haha. Handlade mycket idag om att jag skulle höja mina händer för att få bättre kontroll på honom, något som fungerade oerhört bra. Efter varje hinder, om han drog iväg, skulle jag tvärnita och backa några steg för att sedan fortsätta. Gick ganska bra, men han blev rätt irriterad på mig tillslut och det slutade med att jag flög rakt in i väggen... Jaja! Träningen slutade bra i alla fall. :) 
 
Längre 
Idag hade vi framme följande: Två linjer på varsin diagonal med 25m = 6 galoppsprång. Även en kombination. Hur det stod är egentligen oviktigt, hoppade ingen speciell bana med Lambo ändå eftersom det mesta fokuset fick ligga på lydnad på enstaka hinder, som vanligt. Jag ljuger om jag säger att det var en klockren träning, det var det inte. Men den var lärorik! Jag fick vara tuff som f*n mot honom. Satte honom på röven rent ut sagt efter hindrena för att han ska lära sig att man får inte rusa iväg hur som helst. Det gav effekt, och kunde rida linjerna lugnt och sansat utan en massa rus i mellan.
 
Däremot efter att linjerna var klara, och jag slappnade av, då drog han. Så det hänger på att jag måste vara supernoga med att INTE sänka händerna efter avslutad hoppning, då är det bara att hälsa hem. Hoppade även några hinder där jag skulle vara motsatsen till följsam, kändes lite halvbra men han får lära sig den hårda vägen. Tyvärr får jag inte fatt på honom när han sticker iväg, och det är där jag behöver bryta hans beteende. Han får inte dra! Men har han väl börjat springa är det kört, och av den anledningen ska jag testa ett gagbett på honom. Så att jag får stopp, och för att "tämja" honom. Flög in i väggen gjorde jag också, han är ju en hårding Lambo, och kör vi hårt med honom så kör han samma sak tillbaka. Dock lyckades jag landa på båda fötterna och endast några skrapsår på låret påminner om min lilla flygtur. :) 
 
Att ta med sig efter dagens träning:
- Höj händerna, och håll dem där. 

Att sätta igång en häst

Jag står inför ett ganska klurigt dilemma. Jag har en 5 årig häst, som vilat från ridning i 5 månader. Det är inte bara att hoppa upp och rida ett markarbetespass i paddocken direkt... 
 
Tidigare när jag satt igång konvalicenthästar och hästar från skador så har det handlat om scheman på 10 veckort ungefär, där de första två veckorna mest handlat om skritt och 5 minuter trav per pass, på rakt spår, med bra underlag. Usch vad det låter trist, ordet "konvalicentridning" gör mig illamående. Nu tror jag inte att jag kommer att behöva vara precis såhär försiktig, det handlar ju inte om en skada som skall läkas eller så. Däremot måste jag ha Josés ålder i åtanke.
 
En 5 åring går 5 dagar i veckan, ungefär, allt för att hjärnan skall hänga med i svängarna. Viktigt att tänka på är också att hästar växer tills att de är 7 år ungefär, skelettet på en 5 åring är därför inte helt utvecklat. Att gå för fort fram på en häst som vilat, och som dessutom inte är färdigutvecklad är en riktig balansgång! 
 
Jag håller på att fila på ett upplägg som jag tror skulle fungera på José. Det kommer innehålla mycket uteritter varvat med paddockpass i ungefär 6 veckor. Såhär ser min plan ut i stora drag:
 
Vecka 1&2: Passen ska bestå av mest skritt, trav och lite galopp. Skritta 30 minuters pass och lägga in ca 10 minuter trav första veckan. Tanken är att jag ska skritta ut och sedan trava i paddock. Hinner jag inte rida ut pga mörker, så får det bli paddockpass. Andra veckan lägger jag in galopp på slutet, 2 varv i varje varv. 4 pass i veckan, varav 1 är lättare. Utöver riddagarna så skall han lösgalopperas några minuter, kan även ersätta vissa eller delar av pass med detta.
 
Vecka 3&4: Fortsätta på samma sätt, men hela tiden successivt lägga in mer galopp. Hela tiden 3 "tuffa" pass, och ett enkelt. Kan även börja lägga in 5 pass i veckan, då blir 2 av enklare form. 
 
Vecka 5&6: Här kommer han kanske att känns sig lite mörbultad i kroppen, beroende på hur han känns så kanske jag fortsätter i samma takt, ökar eller minskar takten. Men vecka 6 förväntar jag mig att kunna börja rida relativt normala pass på ca 35 minuter med skritt, trav och galopp i lagom uppdelad mängd. 
 
Givetvis kommer det att ta tid att bygga upp kondition, säkert ett par månader innan han är i en bra tävlingskondition. Däremot har han en bra grundkondition och ingen skada som riskerar att rivas upp, så jag tror inte att jag behöver överdriva. Så länge man har lite sunt förnuft brukar det mesta sluta bra :) Bommar och liknande kommer jag blanda in ganska tidigt, det skadar inte :) Ska bli roligt detta :D 
 
 

Gårdagens Hoppträning

Hejsan! Hann knappt blogga igår. Jobbade till 16:00 ungefär, och sedan var det bara att åka hem, käka, hämta transporten, åka till stallet och sedan åka till hoppträningen. Var hemma klockan 10. :)

Hoppträningen igår gick bra, det var verkligen ett steg i rätt riktning. Vi jobbade i markarbetet mycket med övergångar. Att man i avsaktningar skall höja handen, hålla om med benen och "trycka" ner hästen i gångarten. Lambo var duktig! I vänstervarvet är han däremot stelare, så där måste jag "reta" honom lite med innerskänkeln så att han mjuknar lite i sidan. Blir nog bra tillslut! 

Sedan arbetade vi med två bommar på långsidan. Vi skulle komma över den första i trav, sakta av till skritt och sedan trava över den andra bommen. Detta utan att hästarna slog med huvudet eller protesterade. Detta utvecklades till att vi skulle galoppera över första bommen, sakta av till trav och sedan trava över den andra. Första gången tog Lambo bettet och drog iväg, haha, men tillslut fick jag ordning på det genom att komma ner i sadeln, öppna upp bäckenet och sitta emot ordentligt. 

Tillslut blev bommarna till kryss och vi skulle låta hästarna flyta över det på 6 språng. Det var 27m i mellan. Jag fick lov att sitta ner eftersom att jag inte kan koppla loss kopplet på Lambo riktigt än. Precis som jag väntat mig så drog han iväg i 120 efter första krysset. Fick svänga direkt in i väggen några gånger efter det första krysset, och tillslut gick han till min lycka 6 jämna språng mellan hinder 1 och 2. Stort framsteg! 

Sedan gjorde vi lite svårare övningar men där förstod han inte mycket alls så vi gjorde lite enklare versioner än alla andra. Avslutade med att hoppa hindrena på långsidan igen, vilket gick sådär, och avslutade med att hoppa ett plank som stod på medellinjen, något som gick riktigt bra. Han hoppar fantastiskt bra min fina prins :D

Så även om det nästan blev lite flygturer för min del då han sticker och tvärnitar in i väggarna så "vann" jag över hans skrämselmetoder idag då jag behöll lugnet och inte blev rädd. Vi gjorde framsteg idag, nästa gång kanske det går åt andra hållet, men jag får leva på detta tills dess :) Guldstjärna till mig själv idag med som tacklade honom på rätt sätt och hade bra tålamod. 

Denna hästen gör mig så lycklig, bästa knäppgöken :D

Börjar få upp hullet med! Tycker ni att han ser smal ut här så skulle ni sett för 2 veckor sedan...:/




Duktig hest!

Lilleman skötte sig bra idag! Trots vila igår så var han inte överspänd eller stark på något sätt! :) 
 
Hade framme en bana med följande:
* Räcke till kombi med räcke-oxer. 22m mellan räcke och kombi, 7m i kombin. 
* 3 studs på diagonalen, 3,20 i mellan. 22 m till samma räcke som i distansen ovan. 
* Räcke på diagonalen
 
En bana med många olika alternativ, man kan sätta ihop den lite som man vill! Hoppade en bana med 6 språng, först lågt och sedan på 110cm. I början gick det sådär, sedan rullade vi ut markbommarna lite och då blev det bättre. :) Fick även ett tips att hoppa studs med oxrar istället, och det kändes bra. Studsen var inte högre än 50 cm. 
 
Efter Lillens pass så hjälpte jag Sessan och Nadja från marken, och det gick bra! Såg väldigt fint ut, härligt att se att Sessan är på G igen. Så himla fin ponny! 
 
Jag och fina Sessan 2012! 
 

Jag behöver er hjälp!

Som ni säkert vet så jobbar jag ständigt med inverkan för att underlätta så mycket som möjligt och vara så tydlig jag bara kan. Detta för att få ett så bra resultat som möjligt! 
 
Mina ponnyfasoner sitter fortfarande kvar i hoppningen. Det vill säga att jag slänger mig fram med överlivet i sprången. Ponnyer är generellt snabbare i sprången än stora hästar, så det är inte så konstigt att det blivit som det blivit när man ridit ponny i 18 av sitt snart 19 åriga liv. Detta är något jag vill arbeta bort! 
 
För det första så lägger jag för mycket vikt fram i språnget, vilket kan påverka mer än vad man tror. Och för det andra är det gräsligt fult! Jag vet att det finns vissa små knep, som till exempel att ha blicken högt och rakt fram och inte på hindret, kollar man ner så hamnar man automatiskt framåt. Att man skall hoppa massa serier och sådant har jag också hört. Hoppa utan stigbyglar är också något man kan göra, sätter 1000kr på att inte en enda jäkel slänger sig framåt då!
 
Ni kanske har något annat smart knep? Jag har funderat lite på om man ska fästa något vasst precis i byxlinningen så att man varje gång när man böjer sig för mycket fram får ett stick. Vad tror ni om det? ;) Haha...
 
Målet för mig är att inte bara förstå att det är händerna, och inte överlivet som ger eftergiften, utan också att få till det i praktiken! På låg höjd är det inga problem, det är när det blir typ 120. Då viker jag fram överlivet och låser händerna rakt ner mot halsen i princip hela tiden. 
 
Egentligen lite överdrivet för höjden, men händerna är bra. Mer eftergift behövs inte på denna höjd. Blir det 130cm däremot, då behöver jag flytta fram händerna men behålla i princip samma position - vilket jag inte gör. 

Bästa Lillen!

Åh, det är sådana här hoppträningar som gör att det verkligen är värt allt slit och alla motgångar. 
 
Efter att vi självständigt värmt upp så forsatte vi med lite markarbete. Vi skulle få hästarna att accelerera till nästan max på två galoppsprång. Det skulle ske direkt när vi bad dem om det. Efter en omgång så var Lillen helt med på noterna om man säger så, fick knappt stopp på honom, haha. Efter att ha snurrat igång bakbenen på dem x-antal gånger så skulle vi rida dem i öppna i galopp på kvartslinjen. Det var minst sagt intressant att få Lillen tillräckligt sansad, men när jag väl lugnat ner honom gick han SÅ fint. Red sedan öppna och sluta i trav i båda varv innan vi gick vidare på nästa övning. 
 
Här red vi på travbommar med 2 steg i mellan, ca 2,30m. Det var först en serie med 3 bommar, sedan en tom yta och så 3 bommar igen. Där skulle hästarna gå med jämn takt och benen skulle gå som trumpinnar. Vi jobbade sedan i galopp över samma bomserier, det var 15m imellan båda serierna, alltså 4 galoppsprång. Här gällde det att hålla samma galopp hela vägen, då var det inga problem! Här va Lillen super, det kändes riktigt bra. 
 
Efter det började vi hoppa lite bana. Bommarna låg kvar på ena långsidan och på andra sidan hade vi en trekombi. Mitt i ridbanan, längs medellinjen stod det ett räcke. Så vi red över bommarna, bytte varv över räcket, hoppade trekombin och kom över bommarna igen. Hela tiden med samma galopp som över bommarna. Här gick det bra även om jag kom av mig en gång och missade att rida över bommarna sista gången, haha. Lillen var fin i alla fall! 
 
Vi avslutade med att sätta upp bommarna på långsidan till ett räcke och en oxer med 21m i mellan, 5 lite tillbaka galoppsprång med tanke på att vi snurrat upp hästarna rätt rejält. Hoppade räcket på medellinjen, sedan räcke till oxer på 5 språng, räcket igen och avslutade med trekombin. Detta gick också bra, men ska man vara petig så tog han inte riktigt mina förhållningar och det gjorde tillslut att vi kom av oss lite och jag hamnade lite för mycket fram med mitt överliv. Dessutom känner jag fortfarande att jag inte riktigt kommer ner i hälarna, fattar inte riktigt för det har inte varit något stort problem innan, aja, bara att fortsätta träna! 
 
Bjuder på en bild från i lördags, mer kommer i veckan! :) 
 
 
Just det, haha! Lillen tappade en sko fram på väg hem från träningen, i skogen alltså, fattar inte hur för rider alltid med boots fram. Som tur är kommer hovis imorgon, HUR OFTA HÄNDER DET DÅ? Att han får en tappsko dagen innan hovslagaren kommer, hehe, lite kul! Och det berodde inte på att den suttit på länge, imorgon kommer Sarar för att bara ta hans framhovar som växer lite annorlunda och snabbare än bak, så skorna har bara suttit i 4 veckor typ. :P 

Skissen från i onsdags!

Här har vi den glömda banskissen från träningen i onsdags! 
 
Slalomövningen som jag döpt den till är SVINrolig, och nyttig! Hästarna blir väldigt uppmärksamma och även de tycker att det är roligt, i alla fall Lillen! Som ryttare är det viktigt att inte gena och rida diagonala vägar, då lär man inte få plats med 2 språng. Man ska INTE använda sig utav händerna eller för stora tygelhjälper, ni lär märka varför! Man ska jobba med vikthjälperna och sitsen, ju mindre hjälper ju bättre. 
 
Resten av hindrena stod där mest för att sätta ihop en bana, men de hade sin viktiga del i det hela som vanligt. Lång anridning på det orangea räcket. Det blå räcket var ett plank med 22m till oxer. Väldigt vanliga vägar på vilken bana som helst, därför är det såklart extra viktigt att kunna det extra bra! Det är viktigt att kunna sin häst, och som sagt så får jag ofta lite trångt på sådana här distanser då Lillen tar i som han gör. Detta gör att jag måste vara snabb i min förhållning redan i landingen, speciellt när han redan ser oxern och vill dit fortast möjligt! Långa distanser på diagonala räcken kan vara lurigt om man låter hästen falla in med bogen i svängen. För att lösa detta snabbt och lätt kan man flytta båda händerna utåt. 
 
Här har ni i alla fall min mästerliga ritning! 
 

Gårdagens!

Här får ni det veckliga (kan man säga så, haha?) hopptränings-inlägget! 
 
Efter att har värmt upp självständigt började vi att jobba med öppnor både i trav och galopp. Fokus låg på att hästarna skulle gå i en bra arbetstrav med så hög frekvens i bakbenen som möjligt. Själva tvärningen var inte det viktigaste, genomsläppligheten kommer allt eftersom ändå. Vi red på en spikrak linje mot Ulf, så vi blev rätt grillade med andra ord, vilket också behövdes! Lillen blir lätt en liten slappis som går och är väldigt nöjd med sig själv och att se sådär käck ut. Men idag fick han allt jobba, och jag med! Vi gjorde det som sagt både i galopp och trav, och vi skulle verkligen hålla en bra galopp med bra tryck. Red sedan runt 4-kanten och gjorde massa olika övergångar, Lillen kändes fin även om man hade kunnat önska lite högre frekvens. 
 
Sedan började vi med att hoppa! Vi hoppade en skitrolig övning som man säkert kan hålla på med i all evighet och förbättra. Ulf hade byggt upp en zick-zack linje med två räcken och 3 bommar. Det var 10 m, alltså aningen korta 2 galoppsprång mellan varje bom och hinder. Se ritningen nedan om ni inte hänger med, lite svårt att beskriva. Man skulle tänka lite som en slalomåkare, och jobba massa med vikthjälperna och så lite som möjligt med händerna. Det gällde att utnyttja vägarna annars blev det lätt att det 1,5 språng eller till och med 1 ibland. Till en början var räckena låga, och vi fick nog rida om 4,5 gånger innan det satt som det skulle. Sedan höjdes räckena upp och det blev såklart lite svårare, men hade man fått in känslan så gick det bra! 
 
Vi avslutade  med att hoppa bana! Hoppad till och med lite högt idag, det har vi inte gjort på superlänge haha! Men det kändes bra, var lite trixiga grejer. Till exempel en lång distans till ett räcke på diagonalen där jag lät honom skjuta ut bogen i svängen och rev det gång på gång tills jag red på lite mer framåt, då blev det bra! Det var även en linje på 22m, alltså 5 normala språng till en oxer. Lillen tar alltid i så mycket när han hoppar så vi brukar få det väldigt trångt i sådana här distanser. Och gör jag inte en perfekt förhållning med perfekt tajming så river han ofta nästkommande hinder, speciellt när det ligger högre. Detta hände gång på gång igår, jag tyckte att jag var hyfsat snabb tillbaka, men nepp. Tillslut fick jag till det, och då blev det superbra! 
 
Det kluriga och tråkiga med Lillen är att man behöver vara väldigt exakt i förhållningar etc. Gör man det för tidigt inpå så drar han upp huvudet och stretat emot mig och skiter i hindret = rivning. Jag måste vara perfekt i min tajming, vilket faktiskt kan vara bra, jag kommer att få stor nytta utav det i framtiden! :) 
 
Är väldigt, väldigt nöjd med träningen!

Som man bäddar får man ligga!

Det var Lillen ett skolexempel på idag! Har ens ryttare inte ridit ett enda ordentligt pass på 5 dagar, då ska den få känna det! Som sagt, Lillen fick mig allt att "känna" idag... ;) 
 
Har inte galopperat en meter på några dagar som sagt, det var ju stenhårt i backen igår då jag egentligen skulle ha lagt ner tid på ett ordentligt trimpass så att det inte skulle bli kaos idag. Men det gick ju inte, så kaos blev det till viss del! Redan i uppvärmningen kändes han laddad, han speedade genom kurvorna och låg nästan ner. Jaja, tänkte jag och lät honom springa av sig lite i hopp om att det skulle bli bättre senare i passet. Nejdå! 
 
När vi hoppade gick det bra till en början även om han låg på och var lite stark, han sprang inte ifrån mig men var som sagt lite mer på än vanligt ;). Vi hoppade lite olika banor och linjer, och han skötte sig förvånansvärt bra med tanke på att han antagligen gick och höll på massa energi! Skulle dock inte tänkt så, för så fort vi blandade in en tre-kombi i banan så var det som att sprinten lossade och Lillen sprang i stort sett rakt igenom den. Haha, Ulf bara skakade på huvudet. 
 
Efter det sansade han sig, haha, och jag red bättre med! Vi avslutade riktigt bra. Vi hoppade en böjd linje med tre hinder inblandade. Det var 5 galoppsprång mellan alla hinder. Från första räcket till oxern gick det bra, men sedan var det en ganska lurig sväng till det sista och högsta räcket med bara en bom i luften. Jag rev det första gången, och då bad Ulf mig att bara låta honom gå på, varken göra det ena eller det andra utan bara "finnas där utan att störa". Med andra ord inte bli passiv heller! Tjena, tänkte jag och var helt säker på att Lillen bara skulle braka rakt igenom med tanke på tidigare händelse ;) Men icke! Han kan förvåna den där hästen, när jag kom om igen och gjorde precis så som Ulf sade, då hoppade han så fint så... Haha! 
 
Roligt och lärorik träning idag, och lite ironisk! Vi snackade en del om fokus och koncentration idag, och jag brukar sällan ha problem med det, nästan aldrig, speciellt inte på träning! Men idag glömde jag av banorna vi hoppade TVÅ gånger, helt borta var jag! Fattade ingenting, snacka om att vara okoncentrerad! XD 
 
 

RSS 2.0